Как проводится корректирующий массаж тела?

Корректирующий массаж тела и есть, один из наиболее актуальных видов массажа, который применяется с целью коррекции неправильного положения тела, или же, когда требуется улучшить осанку, повышая гибкость мышц. Более того, процедура позволяет и помогает восстановить мышечный тонус после травм и заболеваний опорно-двигательной системы. 

Как проводится корректирующий массаж тела? Полезно знать. Главные аспекты. Ценные советы

1. Первое, что нужно сделать, так это выполнить тщательный осмотр пациента. Опытный и квалифицированный массажист выясняет причину деформации, или же, неправильного положения тела. Для реализации такой задумки, выполняется ряд тестов, например, проверка гибкости, осанки и баланса. На основе результатов осмотра массажист составляет индивидуальную программу массажа.
2. Естественно, нужна и подготовка к самому массажу. Здесь пациент раздевается до нижнего белья, после чего ложиться на специальный стол, предназначенный для массажа. Учтите, массажист будет использовать масло или лосьон для смягчения кожи и улучшения скольжения рук по телу.

На заметку! Важно добавить, корректирующий массаж должен начинаться строго с разогрева мышц. Массажист, в свою очередь использует те или иные техники, а именно – растирание, круговые движения и легкое вибрирование, чтобы улучшить кровообращение и подготовить мышцы к глубокому массажу.

После этого, специалист переходит к работе с конкретными мышечными группами, которые в свою очередь и будут нуждаться в коррекции. Для этого принято использовать те или иные техники. Это может быть и растяжение, компрессии, мягкие толчки. Только в этом случае, удается улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Когда специалист закончит работу с мышечными группами, то он начинает выполнять общий массаж тела, делая это с целью улучшения кровообращения и расслабления мышц. Это также помогает предотвратить возможные болезненные ощущения после массажа.

В конце сеанса массажист проводит легкие растяжки, тем самым помогая пациенту принять то самое правильное положение тела. Специалист может еще, и дать полезные рекомендации по тем или иным упражнениям и позам, которые помогут укрепить мышцы и поддерживать правильную осанку. Естественно, обращаться за помощью нужно исключительно к опытному и квалифицированному специалисту.

На портале https://royalthai.ru/massazh/effect-is-lechebnyy/district-is-primorskiy/ можно получить больше информации о том, как проводится корректирующий массаж тела.