Какую беговую дорожку выбрать для дома?

Критерии выбора:

• Амортизационная система. И быстрая ходьба, и бег формируют давление на суставы ног. С целью уменьшения негативного воздействия тренажёра в конструкцию последнего добавляют систему амортизации, основные задачи которой – поглощение ударной силы и снижение вибрации. Если изделия являются качественными, то степень нагрузки на суставы в этом случае практически на 40 % меньше в сравнении с бегом вне помещения. Чем лучше амортизационная система, тем больше пользы приносят занятия. Больше информации о том, какую беговую дорожку выбрать для дома, можно получить на портале https://genaufit.ru/kazan/begovaya-dorozhka.
• Мощность двигателя. Этот показатель прописывается в Ваттах (сокращённо – Вт) либо в лошадиных силах. Чем он выше, тем более выносливой является беговая дорожка. Тем не менее, при таком раскладе тренажёр потребляет внушительное количество электроэнергии. Следует иметь ввиду, что отдельные изготовители указывают мощность посредством 2-х цифр: в режиме непрерывной работы и в случае пиковой нагрузки. Если планируется размещение спортивного инвентаря дома, то лучшим решением будет являться ориентирование на первый вариант.
• Параметры бегового полотна. К таковым относятся размер, а также толщина. При совершении выбора принимают в расчёт длину шага пользователя, а также рост последнего. К примеру, спортсмену, имеющему рост 180 см, точно не будет удобно бежать по короткой дорожке. Более того, у него отсутствуют возможности по проведению интенсивных тренировок и набору внушительной скорости. Оптимальная ширина тренажёра составляет 40 см, в то время как длина − 130 см.
• Масса пользователя.Уважающие себя и своих клиентов компании всегда указывают этот показатель в максимально возможной величине. Стоит придерживаться подобных рекомендаций – в противном случае может произойти деформация рамы и выход из строя подвижных составляющих. Оптимальное изделие для эксплуатации в домашних условиях – это модель, минимальная допустимая нагрузка которой составляет 120 кг.
• Конструкция каркаса. Для создания рамы применяют алюминий, а также сталь. Если верить многочисленным комментариям, то можно утверждать, что стальные каркасы отличаются жёсткостью и вместе с тем достаточной упругостью.